Ментални фокус није само резултат воље – он је директно повезан са општим здрављем. Особе које се хране правилно, редовно се крећу и довољно спавају, имају значајно бољу концентрацију у
Фокусирање пажње у свету преоптерећеном информацијама постаје прави изазов. Срећом, постоје технике које могу помоћи у побољшању концентрације, без обзира на узраст или занимање. Прва и најједноставнија техника је дубоко
Мобилни телефони, лаптопови и таблети постали су саставни део свакодневице. Иако нам олакшавају живот, њихова претерана употреба има и последице – нарочито на нашу концентрацију. Сталне нотификације, друштвене мреже и
У све захтевнијем пословном окружењу, способност да останемо фокусирани представља једну од најтраженијих вештина. Добра концентрација омогућава бољу организацију времена, мање грешака и већу продуктивност. Први корак ка побољшању фокуса
У савременом образовном систему, способност концентрације представља један од најважнијих фактора за успешно усвајање знања. Без обзира да ли је реч о основцима, студентима или онима који уче током целог
